Apa de cocos detoxifică organismul. Apa de cocos acționează ca un diuretic natural, fiind indicată persoanelor care suferă de afecțiuni ale rinichilor. Curăță sistemul urinar, contribuind la eliminarea toxinelor din corp, precum și la descompunerea pietrelor de la rinichi. Îmbunătățește digestia și ajută în curele de slăbire Apa de cocos nu poate funcționa propice în diete dacă uiți să te hidratezi cu apă. Crește imunitatea Bogată în nutrienți și vitamine ca riboflavin, niacină, tiamină, piridoxină, apa de cocos are proprietăți antibacteriene ce te ajută în a avea o imunitatea a corpului mult mai bună și te ferește de infecții virale cum ar fi răcelile. Rețineți că a fost o doză foarte mare. În termeni umani, ar fi echivalent cu o persoană de 68 kg care consumă 2,7 litri de apă de cocos pe zi. 6. Poate reduce tensiunea arterială. Apa de cocos poate fi excelentă pentru controlul tensiunii arteriale. Cum se obține apa de cocos. Apa de cocos este preparată numai din fructe proaspete. Nuca de cocos acționează la fel ca un filtru pentru apa de ploaie care trece din vârful palmierului spre centrul fructului, iar apoi este filtrată prin fibrele externe ale fructului, proces ce face ca această băutură să fie deosebit de bogată în vitamine și minerale. Beneficiile apei de cocos. Apa de cocos conține potasiu, sodiu și clor, trei electroliți importanți pentru corpul uman. În urma unui studiu făcut pe un eșantion de bărbați tineri și sănătos, care au fost supuși unui efort fizic pe banda de alergare, au fost constatate câteva beneficii. Apa de cocos hidratează corpul uman la fel de bine ca și o băutură pentru sportivi. Comparată cu o băutură dedicată sportivilor, apa de cocos s-a dovedit a fi mai benefică în refacerea Printre beneficiile apei de nuca de cocos se numara: Ajuta organismul sa se raceasca si sa ajunga la temperatura optima mai ales atunci cand afara este foarte cald; Hidrateaza organismul; Ofera o serie de nutrienti si oxigen in celule; Imbunatateste activitatea metabolismului; Ajuta la slabit; Intareste sistemul imunitar; cqRFz.

apa de cocos beneficii